الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود

[احلام الماضي]

مفتوحه , الحكمه , الشيوخ , العين , اثناء , ابقاء

الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود

إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود




تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد



... شوفو حكمة الله ...

[

سبحان الله وبحمده

---

hgp;li lk hfrhx hgudk ltj,pi hekhx hgs[,] hgp;li hgad,o hgudk hekhx

[مسيوبوتاميا]

شكرا لك الغاليه احلام
حسب معلوماتي كما يقال
ان الرياضه مأخوذه من الصلاة

لك ارق التحايا
مسيووو

[احلام الماضي]

بارك الله فيك و جزاكي الجنه
أشكر مرورك الرائع
دمتي بود

[جوهر الراوي]

سبحان الله

لكل شيء حكمه

والحكيم الخبير جل جلاله هو الذي له الحمة من قبل ومن بعد

بارك الله فيك أحلام

موضوع غاية في الأهمية

جزاك الله خيرا

كل الود والورد لك

[احلام الماضي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوهر الراوي

سبحان الله

لكل شيء حكمه

والحكيم الخبير جل جلاله هو الذي له الحمة من قبل ومن بعد

بارك الله فيك أحلام

موضوع غاية في الأهمية

جزاك الله خيرا

كل الود والورد لك

جوهر الرآوى
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي

[عهود المحبه]

احلام

موضوع رائع غاليتي

فسبحانه الذي خلق كل شيء وله حكمة

تحيتي لك

[فيلسوف الكويت]

مسيووووو

مجهود يستحق الثناء ... لك الشكر الجزيل

عـلـى مــا قـدمــت مـــن إبــــداع ... ودمت متألقا

هــذا وتــقــبــل مــنــي أغـــلـــى تـحــيــة ... فيلسوف الكويت

[احلام الماضي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عهودالمحبه

احلام

موضوع رائع غاليتي

فسبحانه الذي خلق كل شيء وله حكمة

تحيتي لك

مشكورة اختي على هذ الجميل ...


ودي وتقديري,,,,,