|
فوائد الكيوي فــاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد هي فاكهة مفيدة جدا للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لآنها تساعدك على الشعور بالشبع والإمتلاء . ويؤكد خبراء التغذية أن الكيوي فـــــاكهة غنية جدا بفيتامين c حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح مابين 200 إلى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم ويشير الخبراء إلى ان لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم ، فهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم فالثمرة الواحدة تعطي لجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظرا إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الالياف كما ننصحك بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معل الكوليسترول في الدم |
نوف الله يعطيك العافية |
نوف الشموخ الله يعطيك العافيه على المعلومات الرائعه تحيتي لك |
يعطيك الف عافيه طرح رائع |
كل الشكر للجهود الجميلة |
كل الشكر للجهود الجميلة |
مجهود يستحق الثناء ... لك الشكر الجزيل عـلـى مــا قـدمــت مـــن إبــــداع ... ودمت متألقا هــذا وتــقــبــل مــنــي أغـــلـــى تـحــيــة ... فيلسوف الكويت |
شكرا لك الغاليه نوف انا من محبين الكيوي لكن مابنقص وزني كذا احلى ههههههههههههه يعطيك الف عافيه http://www.ss1ss.com/albumsm/23902.gif مسيووو |
| الساعة الآن 07:53 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
ظ„ظٹظ†ظƒط§طھ -
ط¯ط¹ظ… : SEO by vBSEO 3.5.1 Trans by
Coordination Forum √ 1.0 By:
мộнαηηαď © 2011