|
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة*** http://forums.graaam.com/up/uploaded...1255301656.gif http://forums.graaam.com/up/uploaded...1255301656.jpg أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً. يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم. ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم. والله اعلم م:ن مسيووو |
دايما الموز متوفر في البيت لما بنروح الفرضة يأكد حسون الف مره على الموز اقوله طيب يالقرد .... :) اثاري هالفوائد كلها فيه ؟؟؟ يسلموووووووو مسيوووووو عالمعلومة الطيبة يالذيذة |
احلى فاكهة الموز انا من عشاقه صراحه تحيتي لك مسيو |
يعطيك العافيه نقل مفيد ورائع تقبلي مروري |
جـــهودك محل الثـــــناء والاجلال والتقدير ولك في نوافذ العطاء المتميز وجود وتاثير |
اقتباس:
ههههههههههههههه فديت حسون طالع على اخته مسيووو هههههههه بعدين هو حلو لاتقولين له قرد اخته مسيووو شكرا لحضورك الغاليه رهوف http://www.amiraa.com/pr/up/44946.gif لك ارق التحايا مسيووو |
اقتباس:
مثلي يالغلا شكرا حضورك الطيب الغاليه عهود http://www.amiraa.com/bsh/uploads/im...306cfea436.gif لك ارق التحايا مسيووو |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 01:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
ظ„ظٹظ†ظƒط§طھ -
ط¯ط¹ظ… : SEO by vBSEO 3.5.1 Trans by
Coordination Forum √ 1.0 By:
мộнαηηαď © 2011