منذ عقود طويلة تستخدم الأعشاب في
العلاج ويختلف استخدام الأعشاب باختلاف ثقافة كل مجتمع فقد استخدم الأعشاب الإغريق والعرب والهنود -ولقد اشتهرت الصين باستخدام بتلك الأعشاب في علاجات مختلفة وأيضا يوجد بعض من هذه الأعشاب يدخل في الأدوية والعلاجات التقليدية
واليوم تستخدم الأعشاب على نطاق واسع جدا يتمثل في دخولها في الشاي والفيتامينات والمكملات الغذائية لعلاج كثير من الأمراض– ومن اللافت للنظر أن القدماء المصريين والصينيين والرومان وكثير من الحضارات السابقة قد أولو الأعشاب عناية فائقة وهو ما يعني إشارة إلى أهمية هذه الأعشاب
وتقوم فكرة
العلاج بالأعشاب على التركيز على البحث عن أسباب المرض وليس أعراضه مع الأخذ في الاعتبار الحالة العامة للجسم وأيضا التركيز على رفع مناعة الجسم لكي يكون لدية قدرة على مقاومة المرض قبل حدوثه
والأعشاب في الأساس هي نباتات ولكي يتم استخدامها في
العلاج ينصح أن يتم استخدامها بالكامل ولا تستخدم مكوناتها فقط
معالج الأغذية مع الأخذ في الاعتبار أنة يجب أن لا يتم الاعتماد على الأعشاب فقط في
العلاج ولكن يجب أن تستخدم جنبا إلى جنب بجوار استخدام العلاجات التقليدية ويجب الحرص جدا والتركيز على فكرة أن ليس كل الأعشاب أمنة للاستخدام البشرى
وينصح بتصفح الانترنت والقراءة عن الأعشاب بعمق للوصول للمعلومات الصحيحة التي تؤكد أو تمنع من استخدام عشب معين – ولقد ظهرت كثير من المواقع الالكترونية التي تبيع الأعشاب وأيضا تقدم المعلومة والنصح لأنواع الأعشاب ومكان وجودها وأسعارها وكل المعلومات الضرورية عنها – وبهذا فانك من مكانك تستطيع أن تجد العشب الذي تبحث عنة في اقل وقت وبأقل مجهود
وتوجد كثير من الأعشاب المشهورة التي تستخدم في علاج أعراض عامة مشهورة متكررة مثل الزنجبيل تنشيط الدور الدموية وعلاج للبرد- الخزامى لعلاج الإرهاق والاكتئاب والصداع – البابونج لعلاج التهاب الشعب الهوائية - اشنسا تستخدم لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا – الثوم لخفض الضغط وعلاج الكولسترول وهناك الكثير والكثير
وفى النهاية لابد من الحرص كل الحرص أثناء استخدام الأعشاب ويفضل أن يكون استخدام الأعشاب يخضع لاستشارة الطبيب وان لم يكن كذلك يرجى التأكد من صلاحية العشب قبل استخدامه
ig hgugh[ fhgHuahf ltd] ?